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【威海城市人家裝飾】夏季空調使用細節需注意

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夏季熱浪滾滾,大家在下班后或休假時多數也會選擇宅在家中吹吹空調吧,威海城市人家小編提醒大家雖然這樣十分舒服,但是如果空調使用不當還會損害我們的健康。那么如何正確使用空調呢?讓我們得到享受的同時,身體也健健康康的呢?
先開空調還是先關窗?
正確的做法是進屋先開空調,等個10分鐘左右,空調中的污染物排放干凈,再將窗戶關閉,這樣做可以避免家人感染呼吸道疾病,保持人體健康。
外出回來進屋猛吹?
千萬別急,汗流浹背的身體血管是擴張的,遇到空調冷風,溫度驟然下降,舒張的血管會猛然收縮,如果適應不了這種節奏,有可能引發心腦血管疾病,造成意外。建議進屋后體溫正常后再開啟空調,逐步降低溫度,讓身體有個適應過程。
睡眠請用睡眠模式
人體在進入睡眠狀態后,體溫調節能力會下降,啟動該模式,就是讓我們在較為涼爽的室溫下進入睡眠一段時間后,使溫升高不至于半夜凍醒。
合理使用高風檔和低風檔
一般在開始使用空調時用高風檔,利于快速將室溫降到設定溫度,當感覺舒適后就可以將空調設置為低風檔,以減少噪音,提高環境的舒適度。
定期清理空調過濾網
經常使用的空調難免會藏污納垢,為了我們的健康一定要養成定清理空調過濾網的習慣,不要讓空調成為家庭健康的殺手。

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