低輻射：大家電領跑低輻射典范

大家電雖然個頭偏大，但輻射值卻完全不大。一般來說，空調、電冰箱一類的家電都是室內的“低輻射典范”，只要不隨便購買二手或者不合格的產品，其輻射值都不會太高。

電冰箱

電冰箱的輻射值低于1V/m，是一個絕對安全的輻射范圍。它主要是利用液體汽化吸熱來實現制冷，在工作過程中僅壓縮機工作時會產生少量的電磁輻射，是室內一種十分安全的家電。另外，冰箱的散熱管灰塵過多也會影響壓縮機的工作，從而導致輻射值增大，所以我們也需要對冰箱進行清理。

洗衣機

與冰箱一樣，洗衣機也是家中的安全大家電，如冰箱、洗衣機、電飯煲這一類的大家電本身沒有接受和發射信號的功能，所以輻射值始終很低，不會超過1V/m，是一類可以完全放心使用的家電。

中輻射：電子產品輻射真的很大嗎?

電子產品似乎成為了我們家中輻射的一個“代名詞”，不要把手機放在床頭充電、看電視時盡量保持合適的距離……種種說法讓電子產品在家中的地位不斷降低，而實際上，電子產品的輻射意外的不大。

液晶電視

液晶電視相對于傳統電視的輻射值更低，IPS硬屏面板的液晶電視輻射值最小，孕婦在距離電視1.5米外的范圍內使用基本不會對身體造成傷害。一般來說，電視機的輻射量大小CRT>背投電視>等離子電視≈液晶電視。

手機

不少家長都會提醒孩子，在睡覺時保證手機原理頭部，以免輻射影響身體。而實際上，手機雖然存在一定的輻射量，但這個數值并不會大到嚴重影響到我們的健康，且這種電磁波距離我們的身體越遠越小，且在沒有撥通電話時，手機的輻射量極低，接近于0，在有電話很充電狀態下，手機的輻射量約為18μt。

高輻射：小家電大輻射

相比起老生常談的那些高輻射電器，不少小家電才是家中真正的隱藏輻射殺手。面對這一類高輻射的家電，我們也需要注意日常的使用時間，并盡量避免距離其太近。

電吹風

一臺2000w的電吹風在應用高功率下運行，其瞬間的輻射數值接近1700V/m，且功率越大，輻射越強，所以我們平時在使用電吹風時不要長時間開啟，隨開隨用，以免身體受到強輻射的影響。

微波爐

微波爐的輻射值同樣不可小覷，微波爐在門縫處、啟動時的輻射量最大，可達約1500V/m，且其輻射范圍較長，所以我們日常在使用微波爐時盡量站在距離其1m以外的位置等待。

電熱毯

電熱毯絕對是家電輻射界的一匹“黑馬”，我們日常使用的電熱毯在沒有被褥阻隔的情況下輻射量能夠高達1700V/m，即使蓋上了10cm厚的被褥，其輻射量還能保持在600V/m左右的大小，所以平時在被褥溫暖后，最好關掉電熱毯后再入睡。

避免輻射傷害 怎樣健康居家

輻射是我們生活中避免不了的一個元素，每一種物質均會有輻射的存在，只是大小的差距。而尤其是對于孕婦而言，一點小小的改變，也能幫我們有效地避免高輻射的傷害。

避免家電過于集中

家電過于集中的安排在同一個空間內，不僅相互之間會受電磁波的干擾，且在一定范圍內大量的擴大了輻射的強度，即使離開一定的距離其衰弱的也相對更小，所以室內家電盡量避免集中擺放，以免把自己暴露在了超劑量輻射當中。

露出輻射弱面

對于家電而言，一個產品的不同部位輻射量是有區別的。例如臺式電腦輻射量最大的是背面，其次為左右兩側，而微波爐門板邊的輻射量最大，所以我們在家電擺放時，盡量將微波爐側擺，避免屏幕的背面朝向有人的地方等。

適當補充營養

對于長期伏案工作面對電腦，或者長時間使用電吹風的發型師等一類的職業，也需要適當的通過食療來改善自身的身體狀態，胡蘿卜、豆腐、紅棗、動物肝臟等都是補充維生素A和蛋白質的一類健康食物。

家電健康也是現代人越來越關注的話題，輻射是我們生活中完全無法避免的一類存在，除了盡量避免與超標的輻射物質接觸，我們也需要盡量通過內調改善身體狀態。家電產品在不斷的更新淘汰，也不要過于落后于時代，太舊的家電輻射量往往會大于新品，嚴格的選擇能幫助我們更有效的保障使用安全。